🍂秋天🍁滋潤湯水對抗秋老虎
中秋過後，日間天氣仍持續攝氏30度以上，但日夜溫差明顯變大。當秋天濕度下降，易引起咽喉乾燥、乾咳、大便燥結，更要多喝秋天湯水，潤腸排毒。所以秋天養生飲食多要清熱生津護脾胃，多吃養肺的食物、補充水分及增進食慾。
🐯找到你的那一碗對抗秋老虎的湯了嗎？
步入秋季，你想喝哪一種湯？
最近天氣開始轉涼，出門記得多帶件外套、別著涼了
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